دستاوردهای پزشکی شفا

ماساژ صبحگاهی سر و صورت، گوشها، دست ها، پاها و کف پاها برای سلامت انسان بسیار موثر است.

به همراه ماساژ از تنفس عمیق و خنده درمانی بهره جویید.

با استفاده از ماساژ درمانی، می توانید شادابی، طراوت پوست و جوانی خود را حفظ کنید.

نقاط مهم صورت یعنی پیشانی، اطراف چشم ها، طرفین بینی، گونه ها و اطراف دهان را با انگشتان دست، فشار و ماساژ دهید.

با این روش کشیدگی عضلات بر طرف شده و ماهیچه ها سفت می شوند. این روش را به طور منظم حداقل برای هر هفته یکبار برای خود برنامه ریزی نمایید.

این روش ماساژ درمانی بسیار موثر است تنش را از انسان دور می کند، آرامش را به ارمغان می آورد، دستگاه گردش خون را بهبود می بخشد و ذخیره ای از اکسیژن را به پوست و سلول ها می رساند و برای داشتن پوستی نرم، با طراوت و شاداب سودمند است.

کمک هایی که بدن از طریق ماساژ دریافت می کند، باعث پاکسازی آن از سموم و ناخالصی ها از طریق دفع مواد زائد، به صورت مایع می شود و همین مساله، به کل سیستم بدن، طراوت و تعادل می بخشد.

در واقع ماساژ، گردش خون را تحريک نموده و بهبود می بخشد و در نتیجه مواد زاید به راحتی از بدن دفع می شوند.

این عمل برای کاهش اضافه وزن نیز مؤثر خواهد بود.

تحقیقات جدید در فرانسه، انگلستان، اسکاتلند، کانادا، ایالات متحده و سایر کشورهای غربی، کشفیات نوینی را در مورد ماساژ درمانی نشان می دهد.

ماساژ درمانی در واقع، نتایج طب سوزنی را به همراه دارد با این تفاوت که در این روش، از فشار به جای سوزن استفاده می شود و بهداشتی تر نیز می باشد.

دکتر دالت از متخصصان بیمارستان بویون پاریس، در کتاب خود اشاره می کند که چگونه با فشار و ماساژ ساده انگشتان، آرامش برقرار می شود، درد تسکین می یابد، جریان خون بهتر انجام می شود و حرکات تنفسی، به ویژه در بیمارانی که آسم و مشکل ضربان قلب دارند بهبود می یابد و پس از به کار بردن این روش، بهبودی چشم گیری در وضع آنها دیده می شود.

وقتی در جایی از بدنتان احساس درد می کنید، فورا آن محل را فشار و ماساژ بدهید تا آزاد و راحت و به دور از درد و بیماری زندگی کنید.

توضیح:

 مراکز بازتابی در واقع سلسله اتصالاتی هستند که انرژی را به سراسر مدارات بدن      منتقل و جریان آن را به سمت اندام ها و سیستم عصبی هدایت می کنند                           

موفق باشید./ شهنور  رجوانی